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Einfache Wege für mehr Wohlbefinden in der Pflege

Unser Gesundheitsmoment

Gesundheitsförderung, die wirklich in den Pflegealltag passt – für Mitarbeitende und Bewohner:innen.

  • Kompakt
  • Praxistauglich
  • Wirksam
Kostenlose Erstberatung anfordern!
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Einfache Wege für mehr Wohlbefinden in der Pflege

Unser Gesundheits-moment

Gesundheitsförderung, die
wirklich in den Pflegealltag
passt – für Mitarbeitende
und Bewohner:innen.

  • kompakt
  • praxistauglich
  • wirksam
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Gesundheit in der Pflege stärken

Im Pflegealltag fehlt oft Zeit für umfangreiche Gesundheitsprogramme. „Unser Gesundheitsmoment“ setzt genau hier an und bietet einen praktischen Einstieg, der spürbar entlastet und gleichzeitig Wirkung zeigt. Mit kompakten, erlebnisorientierten Modulen fördern Sie nachhaltig das Wohlbefinden von Mitarbeitenden und Bewohner:innen – direkt im Einrichtungsalltag.

Ihre Vorteile auf einen Blick:

  • Geringer Organisationsaufwand und klarer Ablauf
  • Passgenaue Module statt „Gießkannenprinzip“
  • Sichtbare Entlastung im Team
  • Mehr Lebensqualität im Haus
  • 100% Kostenübernahme durch Pflege- und Krankenkassen
Praxistauglich-Icon

Praxistauglich & zeiteffizient

Kompakte, erlebnisorientierte Maßnahmen, die sich ohne großen Aufwand in den Einrichtungsalltag integrieren lassen.

Ganzheitlich-Icon

Ganzheitlich & nachhaltig

Gesundheitsförderung für Mitarbeitende und Bewohner:innen – kombiniert, abgestimmt, wirksam. 

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Niedrigschwellig & bedarfsgerecht

Auf Basis einer gemeinsamen Kurzanalyse wählt die Einrichtung die passgenauen Module aus.

So funktioniert's in der Praxis:

Ein klarer Ablauf in nur 12 Monaten – von der Planung bis zur Umsetzung

Im Rahmen eines Auftaktworkshops und auf Basis einer Kurzanalyse ermitteln wir gemeinsam mit Ihnen den Bedarf Ihrer Mitarbeitenden und Bewohner:innen.

Ihre Mitarbeitenden erleben pro Quartal einen Thementag mit interaktiven und praxisnahen Angeboten für den Arbeitsalltag – ressourcenschonend und nachhaltig.

Für Ihre Bewohner:innen setzen wir ein Kompaktprojekt zu einem Thema Ihrer Wahl um.

Gemeinsam gehen wir in die Reflexion und Evaluation im Rahmen eines einstündigen Abschlussworkshops.

Jetzt Programm näher kennenlernen

Die vier Thementage

Gesundheitsförderung mit System – unsere vier Themenwelten für Mitarbeitende bauen aufeinander auf und bestehen aus je drei Modulen, die mit ausgewählten Maßnahmen besetzt werden können:

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Die vier Thementage

Gesundheitsförderung mit System – unsere vier Themenwelten für Mitarbeitende bauen aufeinander auf und bestehen aus je drei Modulen, die mit ausgewählten Maßnahmen besetzt werden können:

Bewegen & Genießen

Aktiv und achtsam durch den Tag.
Einfache, alltagsnahe Impulse sorgen für mehr Energie, Balance und Genuss.

Individuelle Gesundheitsförderung
Für persönliche Einblicke in die eigene Gesundheit
Zur Verfügung stehen:
  • Tricuro
  • EMG-Muskelmessung
  • Alterssimulationsanzug
  • Smoothie-Bar
  • BIODY-CoachTM
  • Fußdruckmessung
  • Knochendichte-Messung
Workshop oder Vortrag
Für die Vermittlung von tiefgreifendem Expertenwissen

Zur Auswahl stehen:

  • Abwehrkräfte unterstützen
  • Emotionen im Bauch
  • Be active
  • Ernährung gesund gestalten
Mitmachangebot
Zum aktiven Ausprobieren – auch als offenes Angebot 

Zur Wahl stehen:

  • Yoga-Flow
  • Stress reduzieren
  • Ergonomieberatung
  • Escape Room
  • Gesundheitsparcours – Bewegt bleiben & Bewusst essen
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Durchatmen & Auftanken

Entspannt und gelassen durch den Tag.
Gezielte Übungen und wertvolle Strategien helfen dabei, Kraft zu tanken und Gelassenheit zu finden.

Individuelle Gesundheitsförderung
Für persönliche Einblicke in die eigene Gesundheit

Zur Verfügung stehen:

  • Cardioscan®
  • Biorelaxx®
  • In 28 Tagen Stresslevel senken
Workshop oder Vortrag
Für die Vermittlung von tiefgreifendem Expertenwissen

Zur Auswahl stehen:

  • Happiness Hacks
  • Selbstfürsorge als Stresspuffer
  • Superkraft Resilienz
  • Besser schlafen bei Schichtarbeit
  • Stress meistern
  • Energie durch Pausen gewinnen
  • Healthy Habits
Mitmachangebot
Zum aktiven Ausprobieren – auch als offenes Angebot 

Zur Wahl stehen:

  • Relax and Recharge
  • Achtsamkeitsparcours
  • Living in the moment
  • Blitzentspannung
  • Gesundheitsparcours – Energie gewinnen

Wertschätzen & Wachsen

Gemeinsam stark durch den Tag.
Kurzweilige Angebote stärken das Miteinander, fördern Teamgeist und unterstützen eine offene, respektvolle Zusammenarbeit.

Individuelle Gesundheitsförderung
Für persönliche Einblicke in die eigene Gesundheit

Zur Verfügung stehen:

  • BlazePods®
  • Alterssimulationsanzug
Workshop oder Vortrag
Für die Vermittlung von tiefgreifendem Expertenwissen

Zur Auswahl stehen:

  • Starkes Wir – Starkes Ich
  • Miteinander wertschätzend umgehen
  • Mindful Leadership (für Führungskräfte)
Mitmachangebot
Zum aktiven Ausprobieren – auch als offenes Angebot 

Zur Wahl stehen:

  • Escape-Room Stress
  • Escpae-Room Bewegung
  • Escape-Room Ernährung
  • Unser Garten – Den Garten mit allen Sinnen genießen
  • Wertschätzungskarte

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Verbinden & Verständigen

Miteinander erfolgreich durch den Tag.
Interaktive Impulse und praxisnahe Strategien fördern wertschätzende Kommunikation, stärken das Gemeinschaftsgefühl und unterstützen eine offene, positive Unternehmenskultur.

Individuelle Gesundheitsförderung
Für persönliche Einblicke in die eigene Gesundheit

Zur Verfügung stehen:

  • Tower of Power
Workshop oder Vortrag
Für die Vermittlung von tiefgreifendem Expertenwissen

Zur Auswahl stehen:

  • Von Babyboomer bis Gen-Z
  • Gesunde Entscheidungen treffen
  • Umgang mit Erwartungsdruck
  • Blinde Flecken in der Kommunikation
Mitmachangebot
Zum aktiven Ausprobieren – auch als offenes Angebot 

Zur Wahl stehen:

  • Klopfakkupressur – Techniken zum Stressabbau
  • Zeit für Dich – Kurzmeditation für mehr Achtsamkeit 
  • Unser Garten – Natur achtsam wahrnehmen und erleben

Gesundheitsförderung für Bewohner:innen

Ergänzend zu den Thementagen wird ein Kompaktprojekt zur Stärkung des Wohlbefindens der Bewohner:innen umgesetzt. Wählen Sie eines der bewährten Formate aus:

Wirkungsvoll-Deeskalieren-Icon

Wirkungsvoll deeskalieren

Kreativwerkstatt mit Bewohner:innen
2-tägige Schulung für Mitarbeitende
Praxistransfer-Workshop
Unvergessen-Icon

Unvergessen

Exemplarische Märchenstunden mit Bewohner:innen
3-tägige Schulung für Mitarbeitende
Schritt-fuer-Schritt-Icon

Schritt für Schritt

Exemplarische Bewegungsstunden mit Bewohner:innen
2-tägige Schulung für Mitarbeitende
Transfer- und Qualitätssicherungstag
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Koffer der Erinnerungen

3-tägige Anwendungsschulung für Mitarbeitende
Transfer- und Qualitätssicherungstag
Musik-Icon

Musik als Brücke zu Menschen mit Demenz

Exemplarische Musikstunden mit Bewohner:innen
2-tägige Schulung für Mitarbeitende
Transfer- und Qualitätssicherungstag
Garten-Icon

Unser Garten

4 Gartentage zur gartentherapeutischen
Arbeit inkl. Kurzschulung für
Mitarbeitende und Transfer in den
Bewohner:innenalltag

Sie möchten mehr erfahren oder direkt starten?

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Unsere Projektleiterin Jana Erlenkötter berät Sie gerne individuell. Vereinbaren Sie jetzt eine kostenlose Erstberatung und informieren Sie sich über Ihre Möglichkeiten.
"Unser Gesundheitsmoment" wurde auf Initiative der Audi BKK entwickelt und folgt den Anforderungen des Leitfadens Prävention. Folgende Partnerkassen unterstützen das Programm:
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